As plaquetas são células sanguíneas bem pequenas.
Para você ter ideia, são menores do que os glóbulos vermelhos e brancos.
No entanto, são extremamente importantes para a coagulação e prevenção da perda de sangue, este, em caso de lesão.
Infelizmente, existe um distúrbio em que as plaquetas de sangue são muito mais baixas do que o normal.
Esse problema é chamado de "trombocitopenia"na terminologia médica.
O diagnóstico é feito através de um procedimento conhecido como "contagem de plaquetas".
Para elevar o número dessas células sanguíneas, a medicina natural recomenda o consumo de grama de trigo.
Isso porque ela tem um elevado teor de clorofila, que tem a forma molecular da hemoglobina em nosso corpo.
Entretanto, há muitas outras opções de alimentos que aumentam o número de plaquetas.
O importante é não ignorar o assunto, pois a perda de plaquetas nos leva a perder sangue.
Quando isso não ocorre porque as plaquetas estão sendo destruídas, ocorre pela produção insuficiente.
"E por que o corpo não produziria plaquetas o bastante ou as destruiria?" - você deve estar se perguntando.
Simples: pode ser resultado de anemia, leucemia, infecções virais, quimioterapia e deficiência de vitamina B12.
Câncer e doenças hepáticas também podem ser um dos motivos.
É bem comum também que infecção bacteriana, drogas e doenças autoimunes causem destruição das plaquetas de sangue.
Os sintomas da baixa de plaquetas podem ser:
- Fadiga
- Fraqueza
- Cicatrização lenta
- Erupções cutâneas
- Sangramento na urina
- Sangramento nas fezes
Para evitar esse problema, você deve investir na alimentação e em exercícios físicos regulares e saudáveis.
Veja alguns alimentos que ajudam no tratamento:
- Semente de abóbora
Os nutrientes da abóbora são úteis para a produção de proteínas e isso é muito importante para a produção de plaquetas.
Abóbora contém vitamina A, que também ajuda na produção de plaquetas no nosso corpo.
- Mamão e folhas de mamão
Eles são maravilhosos para aumentar o número de plaquetas em nosso corpo.
Você pode consumir suco de mamão e beber o chá de suas folhas até que o número de plaquetas volte ao normal.
Você também pode beber uma mistura de suco de mamão com limão - é bastante saudável.
- Suco de limão
A vitamina C do limão serve para aumentar a contagem das plaquetas do sangue.
E não só isso: a vitamina C também melhora a nossa imunidade, que por sua vez é muito útil para evitar danos de plaquetas.
- Acerola
Ela é riquíssimas em vitamina C.
Além disso, contém muitos antioxidantes.
Portanto, ajuda a prevenir muitos problemas de saúde que podem levar a uma baixa contagem de plaquetas.
- Beterraba
Beterraba também impede que as plaquetas sofram danos com os radicais livres.
Além disso, ajuda a aumentar a quantidade delas.
- Gel de babosa
O gel da babosa ajuda na purificação do sangue.
Ele também é um aliado muito eficaz quando se trata de prevenção de infecção sanguínea.
Tudo isso leva a um aumento na contagem de plaquetas e trata o problema de forma eficaz.
- Espinafre
É bastante rico em vitamina K.
Esta vitamina ajuda na prevenção de perda de sangue, devido a cortes e lesões de pele.
Além disso, o consumo diário de suco de espinafre pode melhorar drasticamente o número de plaquetas.
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