Você sofre com alguns problemas digestivos, como azia, refluxo ácido ou até mesmo está com o Ph em desequilíbrio?
Saiba que é perfeitamente possível tratar esses sintomas de forma natural e segura.
O segredo está no bicarbonato de sódio, um ingrediente especial capaz de:
1. Atuar como antiácido natural
Se seu organismo for ácido demais, você sentirá azia e refluxo ácido.
Geralmente é resultado da carência de magnésio ou potássio.
Basta beber água com bicarbonato de sódio e os sintomas serão reduzidos.
Isso porque a bebida neutraliza a acidez, combate flatulência, inchaço e melhora a digestão dos alimentos.
2. Prevenir infecções do trato urinário (UTIs)
Este tipo de problema costuma aparecer com a falta de higiene, imunidade fraca ou excesso de medicamentos.
Mulheres grávidas também podem sofrer com isso.
A água com bicarbonato se torna um excelente remédio porque limpa e purifica o sangue, os rins e a bexiga, impedindo infecções.
3. Equilibrar o pH do corpo
O pH ácido causa doenças crônicas, como: osteoporose, artrite e câncer.
Portanto, é vital manter um nível de pH equilibrado.
Então consuma alimentos alcalinos (como verduras verdes) e água com bicarbonato de sódio.
Um pH ideal varia de 7,3 a 7,4 e deve ser levemente alcalino.
4. Previne cálculos renais
A urina ácida é uma indicação de desequilíbrio de ferro no corpo.
Se for o seu caso, cuidado para não desenvolver cálculos renais.
É muito importante nutrir o corpo com magnésio, cálcio e potássio para evitar calcificação, artrite, articulações rígidas, acidente cerebrovascular ou cardíaco.
A água com bicarbonato evitará a formação de cálculos renais, além de manter o sangue saudável.
Qual o pH do seu corpo?
Você mesmo(a) pode identificar se seu corpo está ácido ou alcalino.
Basta fazer um teste bem simples.
Para fazer fazer esse teste, você vai precisar comprar fitas que medem o pH.
Vendem-se em farmácias, em lojas de artigos para hospital ou de produtos para piscina.
O teste funciona da seguinte forma:
1. É recomendado que se faça o teste no início do dia, momento em que o corpo está mais ácido.
2. Você pode fazer o teste com a urina ou saliva.
3. Se a escolha for a urina, faça com a primeira do dia, ainda em jejum.
4. Urine em um recipiente limpo e seco.
5. Depois, coloque a fita dentro e observe o resultado.
6. O resultado da urina matinal deve estar entre 6,5 e 7,5, mesmo nível para a saliva.
7. Se quiser medir o pH saliva, faça também em jejum e antes de escovar os dentes.
8. Basta encher a boca com saliva e engolir.
9. Faça isso duas vezes para deixar a boca “limpa”.
10. Depois é só colocar um pouco de saliva na tira de pH e ver o resultado.
Se seu corpo estiver muito ácido, você pode fazer uma alcalinização mais rápida com bicarbonato de sódio.
Misture uma colher (chá) de bicarbonato de sódio em um copo de água, não mais do que isso.
Beba duas vezes por dia, de preferência com o estômago vazio.
Nenhum comentário:
Postar um comentário