FERVA ESTAS FOLHAS E DIGA ADEUS A DIABETES, DERRAME, HIPERTENSÃO E ALZHEIMER!

Quando ouvimos falar em oliveiras geralmente fazemos associação direta com as deliciosas azeitonas ou azeites que consumimos, seja no aperitivo ou em outros pratos. Porém, as folhas das oliveiras, que normalmente não são usadas na produção de azeite ou de azeitonas, possuem muitas vantagens. As pessoas desconhecem os benefícios do chá de oliveira. Veja logo abaixo porque você não deve deixar de consumir este maravilhoso chá!

Lista de benefícios do chá de oliveira

1- Ajuda a emagrecer

Hoje, as pessoas buscam as mais variadas dietas em busca do corpo perfeito, mas a solução pode ser encontrada em produtos naturais, como é o caso do chá de oliveira. Isto ocorre porque a folha da oliveira é rica em diversas substâncias, como a oleuropeína e hidroxitirosol, que possuem propriedades anti-inflamatórias e que aceleram o metabolismo.

Muitas pessoas não sabem, mas inflamações contribuem com o sobrepeso. Além disso, as substâncias presente no chá de oliveira ajudam também a diminuir os níveis de insulina no organismo, interferindo de forma positiva em menos acúmulo de gordura na região do abdômen.

2- Controle da pressão

A oleuropeína, que é um composto fotoquímico, presente nas folhas da oliveira ajuda a reduzir inflamações, que são uma das causas das doenças cardíacas. Além disso, a substância estimula a circulação sanguínea, o que contribui para o controle da pressão arterial.

3- Coração

Os compostos presentes na folha da oliveira garantem a diminuição do colesterol ruim (LDL) na corrente sanguínea. Com isso, diminuem doenças relacionadas ao coração como infarto e arteriosclerose.

4- Diminuição do colesterol ruim (LDL)

A oleuropeína, que está presente nas folhas da oliveira, ajuda a oxidar a molécula do colesterol ruim (LDL) do organismo. Com isso, o LDL deixa de ir para as paredes das artérias, onde ocorre o acúmulo de gordura que provoca infartos.

5- Proteção para o fígado

A folha de oliveira possui propriedade hepatoprotetora, o que ajuda o fígado a trabalhar de forma adequada. Com isso, ocorre a redução de gordura no órgão. Assim, as toxinas são eliminadas, o que contribui no emagrecimento.

6- Sistema imunológico

Compostos encontrados no chá de oliveira, como hidroxitirosol, oleuropeína, polifenóis e flavonóides fortalecem o sistema imunológico do organismo, contribuindo para que vírus, fungos e bactérias não adentrem em nosso corpo.

7- Osteoporose

A oleuropeína, que está presente nas folhas da oliveira, é capaz de estimular as atividades das células ósseas do nosso organismo, o que ajuda a prevenir a perda de massa óssea, que é muito comum na osteoporose.

Outros benefícios do chá de oliveira

Propriedades anti-inflamatórias;
Diurético natural;
Combate o envelhecimento precoce.
Aprenda a preparar chá de oliveira

Ingredientes

1 litro de água mineral fervida;
3 colheres de sopa de folha de oliveira.
Após ferver a água, coloque as folhas da oliveira. Em seguida, deixe o conteúdo abafado com uma tampa por cerca de 10 minutos. Logo depois, coe e tome. Algumas pessoas colocam folhas de hortelã no chá, já que as folhas da oliveira têm um gosto muito forte.

E você gostou de conhecer os benefícios do chá de oliveira? Aproveite para compartilhar nas redes sociais com seus amigos!

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Fritada de bacon e queijo

Serve 4 porções

Ingredientes

3 fatias de bacon

4 ovos

1/2 xícara (chá) de queijo prato cortado em cubinhos

1 colher (sopa) de salsa picada

1 colher (sopa) de cebolinha verde picada

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Preparo

Pique o bacon e coloque numa frigideira.

Frite sem óleo até dourar em fogo brando.

Retire do fogo

Mexa os ovos com um garfo e acrescente o queijo, a salsa e a cebolinha.

Tempere a gosto, tomando cuidado com o sal, pois o bacon já é salgado.

Despeje esta mistura sobre o bacon na frigideira e leve de volta ao fogo brando para fritar, furando sempre com uma espátula para que o ovo cru possa ir para o fundo da frigideira.

Quando a fritada estiver dourada de um lado, deixe escorregar para um prato e vire de volta para a frigideira para fritar do outro lado.

Deslize para um prato e sirva.

Frango a passarinho com cerveja preta

Ingredientes

1 kg de frango à passarinho 

3 dentes de alho descascados e picados

Sal e Pimenta-do-reino preta moída a gosto

1 ramo de alecrim

2 folhas de louro

6 ramos de tomilho

3 talos de cebolinha

4 cebolas descascadas e cortadas em pétalas

1 garrafa de cerveja preta

Preparo

Em uma assadeira, coloque os frangos e tempere com o alho, o sal, a pimenta, o alecrim, o louro, o tomilho, a cebolinha e a cebola. Junte a cerveja e deixe marinar na geladeira pelo tempo que tiver disponível.

Retire as ervas, cubra a assadeira com papel-alumínio e asse o frango com a cebola em forno a 200°C por 30 minutos; retire o papel-alumínio e deixe assar por mais 30 minutos. 

DESPEJE ISTO NO SEU VASO SANITÁRIO PARA DEIXÁ-LO BRILHANDO E LIVRE DE GERMES E BACTÉRIAS EM MENOS DE 5 MINUTOS!

O vaso sanitário é a parte do banheiro que necessita de mais atenção.

A necessidades de limpeza nele é constante.

Mesmo assim, é comum que fique com manchas amareladas, forçando-nos a usar produtos químicos para que volte a ficar como novo.

O problema desses produtos químicos é que, além de contaminar o meio ambiente,  prejudicam a nossa saúde, podendo trazer como consequência sintomas como irritação respiratória, na pele e até mesmo nos olhos.

Os riscos são piores se existirem no local crianças, pessoas alérgicas ou com a imunidade baixa.

É por isso que vamos mostrar a você uma maneira eficaz de limpar o vaso sanitário com um produto de limpeza caseiro que não contém produtos químicos prejudiciais ao corpo.

É um limpador natural que vai contribuir para deixar seu banheiro limpo sem afetar sua saúde ou o meio ambiente.

Não é massa?

Ah, este limpador também é muito econômico.

A fórmula tem apenas dois ingredientes e ambos são bem baratinhos.

Você quer a receita, não é mesmo?

Aqui está ela:

INGREDIENTES

Vinagre

Bicarbonato de sódio

Além disso, você vai precisar do seguinte material de limpeza:

Escova de limpeza

1 recipiente de spray

luvas

A APLICAÇÃO

Para limpar o seu vaso sanitário e deixá-lo brilhante, siga estes passos:

Coloque uma xícara ou meia de bicarbonato de sódio dentro do vaso.

Agora coloque a mesma quantidade de vinagre.

A mistura vai começar a agir imediatamente e você vai vê-la efervescer.

Se houver áreas do vaso onde a mistura não atingiu, utilize o frasco de spray para pulverizá-las com vinagre.

Espere alguns minutos para que a solução atue.

O próximo passo é escovar o vaso.

Use uma escova para esfregar toda a área.

E o trabalho está finalizado.

Fácil, não é?

O bom é que esta mistura, apesar de muito simples, tem um resultado incrível.

Ela deixará seu banheiro mais bonito e o vaso sanitário reluzente e livre de germes e bactérias.

E tudo isso sem o uso de nenhum produto tóxico.

Bom para sua saúde, bom para seu bolso, bom para a natureza.

Afinal, quanto mais produtos de limpezas como este você usar em sua casa, melhor será para a sua vida e para o planeta.

Divulgue e compartilhe esta ideia!

BOMBEIROS ALERTAM: ESTE HÁBITO MUITO COMUM AMEAÇA SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA PORQUE PODE INCENDIAR SUA CASA!

Você tem o costume de dormir com aparelhos eletrônicos carregando ao lado de sua cama?

Estamos perguntando porque muitos adultos fazem isso.

Além do mais, a maioria dos adolescentes vão dormir com o celular ao lado, enquanto carrega a bateria.

O que parece inofensivo de tão comum é um verdadeiro perigo.

Um dos motivos é que o risco de incêndio durante a carga é muito alto em alguns modelos de aparelhos.

Quando a bateria está com defeito, o perigo é maior.

Não por acaso, os bombeiros de New Hampshire, Estados Unidos, divulgaram um alerta sobre o risco de incêndio nas casas em que os moradores têm o hábito de carregar aparelhos como smartphones e tablets próximo da cama.

Por isso, é sempre bom manter o celular longe de papel, colchão e outros materiais infláveis.

Além disso, dormir com o celular no quarto atrapalha muito a qualidade do sono.

O nosso relógio biológico é guiado pela presença de luz, independentemente se for natural ou artificial.

Não é à toa que a claridade das telas eletrônicas estimula e desperta o cérebro.

E não para por aqui!

A luz azul, muito presente em celular e tablet, também pode causar degeneração da retina, diabetes e até mesmo câncer.

Não é sensacionalismo!

Estudos comprovam que quando nosso sono é muito alterado, os hormônios começam a trabalhar de forma desregulada.

O que isso significa?

Simples: a pessoa pode passar a comer muito sem sentir saciada, um sintoma muito comum quando há diminuição no hormônio leptina.

É também possível que haja aumento de açúcar no sangue.

Não estamos falando apenas de uma pesquisa, mas de várias.

A exposição a luzes artificiais durante à noite causa, além de tudo o que foi dito, doenças no coração e obesidade.

Você pode até não mexer no aparelho, deixá-lo apenas carregando no quarto, mas a luzinha do carregador e toda a radiação do eletrônico já prejudica à saúde.

Para reduzir os riscos, a Harvard Medical School indicou o uso de luz vermelha fraca, para ser usada durante a noite.

É importante evitar o uso de tecnologias de entretenimento pelo menos três antes de ir para cama – quase ninguém faz isso.

Se você não pode evitar o contato com as telas, use óculos de proteção, a fim de evitar os danos causados pela luz azul.

Se desejar, baixe um aplicativo que filtre a luz azul e verde durante a noite.

Ou use o modo noturno, existente em alguns smartphones.

Remédio Natural para desinflamar o abdômen e emagrecer até 10Kg por mês!

Para a balança revele os valores que você deseja alcançar vai precisar manter uma dieta saudável, praticar atividade física com frequência e beber este elixir poderoso que vamos ensinar a preparar.

Esse remédio faz uso das propriedades mágicas de dois ingredientes ótimos para ajudarem o seu sistema digestivo a funcionar. O louro e a canela são ótimos para diminuir o inchaço na barriga.

A canela é forte em substâncias que inibem a gordura se de alojar na área da barriga. É uma especiaria muito benéfica que tem um papel forte no controle de diabetes, por exemplo. É rica em antioxidantes e tem também um efeito antisséptico.

O louro tem propriedades que ajudam a digestão e controlam os gases e as dores de barriga.

Estes dois ingredientes combinados num chá têm um efeito bombástico.

Bebida maravilhosa queima gorduras em apenas 30 dias!

Ingredientes:

Água mineral: 1 litro
Canela: 2 paus
Folhas de loureiro: 10 folhas
Preparação:

1. Leve a água para ferver com os paus de canela e as olhas de louro.

2. Quando a água entrar em ebulição reduza o fogo e deixe fervendo durante vinte e cinco minutos.

3. Passado esse tempo remova do fogo e deixe descansar um pouco.

Todas as manhãs beba uma xícara deste chá em jejum. Não tome mais que duas xícaras diárias.

Gestantes e pessoas que sofram de problemas gastrointestinais não podem fazer esse tratamento. Pessoas que estejam medicadas com antibióticos também não, para não cortar o efeito.

Para além deste remédio milagroso há duas outras coisas fundamentais para que você possa atingir os efeitos desejados: uma dieta saudável e o exercício físico.

Consulte um médico especialista para garantir um acompanhamento adequado ao longo do processo de emagrecimento.

Suco de abacaxi com hortelã

Rende 1 litro

Ingredientes

2 colheres (sopa) de hortelã picada

10 rodelas de abacaxi sem o miolo

1 xícara (chá) de cubos de gelo

Açúcar a gosto1 litro de água

Preparo

No liquidificador, bata os ingredientes por 5 minutos, passe por peneira e sirva a seguir.

10 USOS SURPREENDENTES E DESCONHECIDOS DA CASCA DE BANANA - O #5 VAI IMPACTAR VOCÊ!

É difícil encontrar alguém que não goste de banana.

Não por acaso, ela é a fruta mais consumida no mundo.

A banana não é apenas saborosa, mas também muito rica em nutrientes como vitamina B6, potássio, fósforo e pectina.
 
Comer bananas regularmente ajuda a combater os radicais livres, a reduzir o inchaço o inchaço, a prevenir câimbras e a estimular o sistema nervoso.
 
Esta saborosa fruta também pode ajudar a prevenir muitas doenças, como a osteoporose, câncer renal e diabetes.
 
Mas a força da banana não se resume apenas à parte macia da fruta.
 
A casca também é muito poderosa.
 
É o que você vai ver agora.
 
Selecionamos algumas utilidades da casca da banana desconhecidas por muitas pessoas:

1. Tratar psoríase

Basta esfregar a parte interna da casca de banana na região afetada (limpa e sem resíduos de cremes ou outros produtos).

No início, a pele deve ficar mais vermelha do que antes.

Mas não se preocupe, é normal.

Você verá uma grande melhora em poucos dias.
 
2. Tratar irritações de pele e picadas de insetos
 
A casca da banana é rica em nutrientes e pode ajudar a aliviar a dor e a diminuir a coceira.
 
Esfregar o interior da casca de banana diretamente sobre a área irritada.
 
A casca também mantém a pele hidratada.
 
3. Eliminar verrugas
 
Há duas maneiras de usar a casca de banana para remover verrugas.

Você pode esfregar a parte interna da casca de banana diretamente na verruga.
 
Ou fixá-la como um curativo sobre a verruga e deixar durante a noite para agir.
 
4. Combater rugas
 
Casca de banana é excelente para hidratar e nutrir a pele.
 
Ela fará a pele do rosto mais suave, além de melhorar a elasticidade e reduzir as linhas finas.
 
Basta esfregar a parte interna da casca de banana diretamente em seu rosto diariamente, à noite, e verá resultados surpreendentes.

5. Tratar dor de cabeça

Sabia que você pode aliviar a dor de cabeça com uma simples casca de banana?

Pois é!

Basta colocar a casca na parte frontal da cabeça e atrás do pescoço.

6. Clarear dentes
 
Há muita polêmica sobre este uso.
 
Mas a verdade é que esta é a forma mais natural, simples e econômica de clarear os dentes.
 
Basta esfregar a parte interna da casca de banana em seus dentes por dois minutos.

Depois escove os dentes como de costume.
 
Repita isso duas vezes por dia e em breve começará a ver os resultados.
 
Se você pesquisar na internet, vai ver texto dizendo que funciona, texto dizendo que é farsa, mas nós testamos e podemos afirmar: funciona.
 
Então, nossa sugestão é: não entre em polêmica.
 
Faça o teste da casca de banana nos dentes e tire você mesmo(a) sua conclusão.

7. Tratar acne
 
Os antioxidantes da casca de banana destroem bactérias e ajudam contra a acne.

Basta esfregar o interior da casca diretamente na face por 1 minuto.
 
Repita três vezes por dia e. no decorrer do tratamento, verá a pele melhorar.
 
8. Polir móveis
 
Economize e deixe seus móveis brilhando usando apenas casca de banana.
 
Basta esfregar a casca de banana (a parte interna, sempre) diretamente sobre o objeto que você deseja polir e depois lustrar com um pano.
 
9. Dar brilho aos sapatos
 
Quer deixar seus sapatos com aparência de novo?
 
Basta esfregar a parte interna da casca de banana neles e depois passar um pano limpo para finalizar.
 
10. Tirar arranhões de CD
 
Acredite!
 
Você você pode "ressuscitar" aquele seu velho CD cheio de arranhões com uma simples casca de banana.
 
Aqui você usa, além da casca, a polpa da fruta: esfregue a banana em movimentos circulares no CD.
 
Depois esfregue a casca e limpe com uma flanela.
 
Finalize borrifando o limpa-vidros e tirando todo o resto da fruta com um paninho limpo.

Eu sempre jogava a casca da melancia no lixo até me contarem esse segredo sobre ela

As melancias são originárias do sul da África e são plantas florais semelhantes a uma videira. São de tamanho grande, com folhas peludas de lobina pinta e flores brancas a amarelas. Muitas pessoas o reconhecem por sua grande fruta comestível. A melancia é um tipo especial de baga com uma casca dura e nenhuma divisão interna.

Embora seja amplamente conhecida pela sua riqueza em nutrientes essenciais que melhoram a nossa saúde geral, muitas pessoas não sabem que a casca de melancia é mais benéfica do que a fruta saborosa.

Isso é certo, as partes brancas e insípidas da melancia, que chamamos de cascas, fornecem aos nossos corpos benefícios surpreendentes para a saúde. Você nunca mais jogará uma casca de melancia depois de ler tudo sobre suas propriedades benéficas.

A vitamina A, B6 e C, potássio, magnésio e zinco são algumas das muitas vitaminas e minerais que contém a casca de melancia. Isso faz com que a melancia seja um ótimo fornecedor de energia em nossos corpos e um protetor surpreendente de nossa saúde geral.

Pessoas de muitos países do sul da Ásia e dos EUA usam a casca de melancia em saladas. Eles fazem isso porque estão familiarizados com todos os benefícios surpreendentes que elas contém.

Com a casca de melancia você pode proteger-se de um grande número de doenças, incluindo câncer, porque contém licopeno, que é um antioxidante raro também encontrado nos tomates.

Benefícios para a saúde da casca de melancia

Se você sofre de problemas musculares, não precisa se preocupar porque a casca de melancia é excelente para melhorar a saúde muscular e também ajuda na construção de massa muscular com mais facilidade.

Isso ocorre porque a casca de melancia contém citrulina, que é um aminoácido que ajuda com quase todos os problemas musculares.

As propriedades diuréticas da citrulina podem impedir a retenção de água no corpo. Também é benéfico na redução da ansiedade e irá fazer você se sentir cheio por um período mais longo.

Se você não sabe como consumir a casca de melancia, não se preocupe porque é muito fácil. Você só precisa cortá-la em pequenos pedaços e adicioná-las em sua salada.

Você também pode misturar a casca de melancia com atum ou peito de peru. Se você não gostar disso, você sempre poderá fazer um chá de casca melancia também.

COM ESTE REMÉDIO, VOCÊ VAI SE VER LIVRE DE TODAS AS PEDRAS NOS RINS E SEM SOFRER COM NENHUMA DOR!

As pedras renais se formam quando a urina contém grande quantidade de certas substâncias (cálcio, ácido úrico) que formam cristais.

O cálculo pode permanecer nos rins por semanas, meses ou mesmo anos, sem causar sintomas comuns.

Os sintomas mais comuns, quando aparecem, são a dor intensa no quadril, calafrios, febre, vômito dor ou queimação ao urinar.

Em tal situação, a primeira coisa que é recomendada é consumir grandes quantidades de líquido (água ou sucos de fruta com propriedades diuréticas, tais como melancia e abacaxi) para estimular que a pedra se mova e seja eliminada do corpo pela urina.

Este processo gera uma grande quantidade de dor e, por isso, os médicos prescrevem analgésicos.

Se a pedra for muito grande, deve ser necessário um procedimento cirúrgico para removê-la.

Os cálculos que não são muito grandes podem ser eliminados por meio de remédios caseiros – mas sempre com o acompanhamento do seu médico.

Vamos ensinar agora duas excelentes receitas naturais para eliminar as pedras nos rins.

São remédios caseiros bem fáceis de fazer.

Nenhum dos dois tem contraindicações.

E eles atuam de forma bem suave, sem causar sintoma desagradável.

Aprenda as receitas:

1. Salsa/salsinha e limão

Pegue um punhado de salsa e lave bem.

Ferva um litro de água.

No fim do cozimento, adicione duas colheres (sopa) de salsa fresca ou seca.

Feche a panela e espere dez minutos.

Na hora de tomar, esprema um limão sobre a xícara com o chá.

Em caso de infecção urinária, pedras nos rins e problemas no útero e ovários, você deve beber três vezes por dia.

Esta bebida é extremamente diurética.
Por isso ela vai aumentar muito a vontade de urinar.

Por isso não é recomendado tomá-la antes de dormir, já que pode prejudicar o sono.

As mulheres grávidas não devem beber este chá devido a possíveis alterações hormonais provocadas pelo consumo de salsa.

Esta bebida também serve para acalmar os nervos e reduzir a ansiedade.

2. Cebola

Esta é uma receita conhecida na medicina popular.

Os resultados deste simples remédio costumam ser bem positivos: os cálculos se desintegram e são eliminados sem sofrimento e sem dor.

Anote:

INGREDIENTES

1 cebola

1 copo de água

MODO DE PREPARO

Corte a cebola e coloque dentro de um copo com água.

Deixe repousando à noite.

Na manhã seguinte, ao se levantar, em jejum, beba esta água.

Retire a cebola antes – é para beber apenas somente a água.

Faça o tratamento por 15 dias.

Impressionante: você pode ter 14 quilos de toxinas em seus intestinos! Elimine-os agora

O sistema digestivo é a parte do corpo que entra em contato com tudo o que é consumido. Com o tempo, as toxinas e resíduos se acumulam e causam uma variedade de problemas de saúde, incluindo constipação, diarreia, movimentos intestinais irregulares, sistema imunológico enfraquecido, e baixo consumo de energia.

Ao realizar uma limpeza no cólon, pode-se corrigir todos esses problemas, melhorar a função do intestino e alcançar uma maior saúde e bem-estar.

Esse também é o primeiro passo para a perda de peso. Muitos nutricionistas ou especialistas de saúde recomendam a perda de peso com uma limpeza.

O cólon tem aproximadamente 1,50 a 2,15 cm de comprimento para uma pessoa de 1,82 cm e cerca de 5 cm de diâmetro.

Existem 2 ingredientes fantásticos para a limpeza de cólon e melhoria da saúde: o kefir e a semente de linhaça.

O Kefir é uma bebida fermentada geralmente feita com leite e “grãos” que são organismos vivos benéficos. É também uma fonte de proteína completa com muitos aminoácidos essenciais, minerais, vitaminas B e valiosos.

Por ser de leite, ele pode ser usado por pessoas que são intolerantes à lactose, mas ele também pode ser feito de sumo de fruta, água de coco, leite de coco, leite de arroz, leite de amêndoa, e muito mais.

A linhaça é excelente para a limpeza. Ele absorve água e expande-se à medida que passa através do cólon. A linhaça age como uma escova, limpando as toxinas e resíduos por todo o cólon. Além disso, é rica em ALA (ácido alfa-linolénico), uma forma de omega-3. O ALA tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a aliviar a síndrome do intestino irritável.

Sementes de linhaça são difíceis de digerir por completo, por isso é melhor usar elas moídas. No entanto, você só pode moer o que irá usar, pois elas só ficam frescas por 24 horas na geladeira.

O óleo de linhaça é saudável, mas não é o mais indicado para a limpeza do cólon.

Usando Kefir e linhaça Juntos

Importante: alimentos fermentados às vezes podem ser difícil de serem digeridos para as pessoas que não estão acostumadas a consumi-los. É melhor começar com pequenas quantidades e aumentar a quantidade lentamente. Além disso, é importante consumi-los 2 dias durante 2 semanas, pois isto irá permitir que o corpo construa sua imunidade.

Veja como limpar seu cólon consumindo estes 2 ingredientes de forma saudável:

INGREDIENTES

1/4 ou 1/3 de 1 copo de kefir

1 colher de sopa de semente de linhaça moída na hora

COMO FAZER

Comece com 1 colher de semente de linhaça moída misturada com cerca de 1/4 ou 1/3 de 1 copo de Kefir antes do café da manhã e depois novamente antes de dormir.

Durante todo o dia, beba pelo menos 8 copos de água por dia. Faça isso por 1 semana, e depois dê uma pausa de 4 dias. Você pode fazer isso a cada 3 dias, como uma manutenção contínua.

Há um monte de boas bactérias no trato digestivo e por isso deve-se fazer a limpeza do cólon naturalmente e suavemente para não remover ou matar essas bactérias