Publicidades

Biscoito de abobora com aveia para cães


































Ingredientes
3 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
1 xícara (chá) de purê de abóbora natural
3 colheres (sopa) de pasta de amendoim natural (sem açúcar e sem cacau)
1/2 xícara (chá) de aveia
2 ovos

Preparo
Misture a farinha e a aveia utilizando uma tigela e reserve. 
Em um recipiente maior, misture o purê de abóbora, a pasta de amendoim e os ovos. Acrescente a farinha e a aveia e misture bem. 
Em uma superfície lisa, despeje um pouco de farinha peneirada e abra a massa, deixando que fique com cerca de 1 cm de espessura. 
Utilize um pouco de farinha no rolo e nas mãos, pois a massa do biscoito fica com uma textura um pouco grudenta. 
Corte os biscoitos no formato desejado e espalhe sobre uma forma grande, deixando algum espaço entre eles. 
Leve ao forno pré-aquecido à 350º e deixe assar até dourar (aproximadamente 35 minutos). 
Para terminar, leve os biscoitos a geladeira para adquirirem a consistência esperada. Opcionalmente, para que os biscoitos possam durar um pouco mais, é possível acrescentar um pouco de sal no preparo da massa, mas sem exagero (meia colher de chá é suficiente).

Biscoito de cenoura para cães

























Ofereça em quantidade moderada como um agrado ocasional pois pode engordar
Ingredientes
2 xícaras (chá) de cenouras cozidas e amassadas
2 colheres (sopa) de alho picado
2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral
1 xícara (chá) de aveia em flocos finos
1/4 de xícara (chá) de gérmen de trigo
2 ovos

Preparo
Misture bem o purê de cenoura, os ovos e o alho, até que a mistura fique o mais homogênea possível. Adicione os ingredientes secos e misture.
Utilize uma bancada polvilhada de farinha e abra a massa. corte em tamanho de biscoitos de tamanhos retangulares ou na forma que desejar.
 Pincele a superfície dos biscoitos com clara de ovo para obter um acabamento brilhante.
Pré aqueça o forno a 120-140 º
Leve os biscoitos ao forno em uma forma grande o suficiente a ponto de deixar um espaço entre eles. A forma deve estar previamente untada com óleo vegetal ou forrada com um papel antiaderente. Quando os biscoitos estiverem dourados, retire-os do forno e deixe-os esfriar naturalmente para terminar de endurecer.

Controle colesterol e melhore fígado, rins e intestino com o carvão vegetal ativado!












O carvão vegetal ativado é muito usado, pela medicina natural, para eliminar substâncias tóxicas que foram ingeridas acidentalmente.
Para quem não sabe, ele não tem cheiro nem sabor.
Trata-se de um pó, vendido em lojas naturais, também em forma de capsulas ou comprimidos.
Ele é capaz de reduzir as toxinas do corpo em até 60%.
Isso significa que é apropriado para quem sofre algum tipo de envenenamento.
Além disso, o carvão vegetal ativado pode ser usado para:
– Reduzir flatulências
– Tratar ressaca
– Regularizar o fluxo biliar
– Reduzir o colesterol
– Melhorar a função renal
– Aliviar o inchaço abdominal
O interessante é que o carvão vegetal ativado faz com que o organismo não sofra perda de nutrientes.
Isso foi descoberto num teste realizado com ovelhas.
O carvão vegetal ativado foi adicionado à dieta desses animais por seis meses.
Ao fim da análise, percebeu-se que não houve nenhuma perda de nutrientes.
Outro estudo mostrou que o carvão vegetal ativado pode reduzir o colesterol ruim em 41% e tem a capacidade de aumentar o bom em 8%.
Os cientistas demoraram um mês nessa pesquisa, observando os voluntários que consumiram 8g de carvão vegetal ativado três vezes ao dia.
Por impedir a perda de nutrientes no organismo, ele é excelente para os idosos.
Também ajuda com doenças nos rins.
Ele não só alivia a sobrecarga de toxina nos rins, como também no fígado e estimula o funcionamento da bile.
O segredo é mexer uma colher (chá) de carvão vegetal ativado, num copo de água, e tomar meia hora antes das principais refeições.
Bebe isso várias vezes ao dia.

Depois de conhecer essas plantas você nunca mais vai reclamar do ar que respira!











Você sabia que os melhores filtros de ar são aqueles que a natureza nos dá? Separamos aqui uma lista com as plantas para purificar o ar, assim você irá poder respirar tranquilamente em sua casa. Conheça quais são elas e coloque pelo menos uma em sua casa.
Lista das plantas para purificar o ar
Talvez você esteja se perguntando sobre a importância de ter um “purificador” de ar em sua casa, já que você deve morar em um bairro tranquilo e longe da cidade grande. Saiba que o ar que respiramos está cheio de substâncias tóxicas. Entre essas substâncias, as cinco principais são: Benzeno, Amônia, Tricloroetileno, Formaldeído e Xileno.
Mas para se livrar delas, você pode incluir na sua decoração, plantas que purificam o ar de sua casa. Veja quais são:
Dracena-de-madagascar
Além de ser perfeita para decorar o ambiente, ela filtra o benzeno, xileno, tricloroetileno e formaldeído. Não é indicada para ambientes com cachorro devido a sua toxicidade ao cão.
Samambaia-americana
Ideal para banheiros ou locais com móveis feitos de compensado, pois a planta filtra o formaldeído presente na madeira e no papel higiênico.
Lírio-da-paz
Remove os compostos orgânicos voláteis, purificando inclusive, o ambiente de um fumante.
Café-de-salão
É uma boa opção para filtrar o ar do ambiente interno, mas não pode ficar onde tem ar condicionado e nem em locais muito secos. Ela adora ambientes com pouca luz.
Gerbera
Ajuda o ambiente, dando uma oxigenada no ar, pois o oxigênio que ela libera traz uma melhora à qualidade do ar. Além disso, é de grande ajuda para combater a insônia, portanto, um bom lugar para ela é no quarto.
Pau-d’água
É uma planta capaz de filtrar o ar ideal para ficar em salas e escritórios. Seu crescimento é lento e ela não gosta de ficar na luz solar. Além disso, precisa ser regada constantemente, já que gosta de solo mais úmido.
Aranha
Remove o xileno e o formaldeído, mas também combina com toda a decoração dos ambientes.
Hera-inglesa
Ajuda a umidificar o ar quando ele está seco, sendo também uma planta purificadora de vários compostos tóxicos, com exceção da amônia.
Antúrio
Além de bela, ela ainda filtra a amônia que é liberada pelos produtos de limpeza.
Espada-de-São-Jorge
Além de liberar oxigênio à noite, ela ainda absorve dióxido de carbono. Sem contar que é uma planta que não requer muitos cuidados, sendo bastante versátil.
Palmeira-bambu
É uma planta que vai muito bem com todas as decorações, mas se você deixar em seu quarto, ela é mais útil. Isso porque ela absorve compostos químicos que são liberados por tecidos, como o formaldeído e o xileno.
Samambaia Kimberly
Requer alguns cuidados, como não ficar em local muito seco, ser regada sempre e não ficar em local encharcado. Porém, ela retira o xileno do ar.
Essas são algumas plantas para purificar o ar. Você pode escolher uma entre elas para deixar o seu ambiente mais saudável e decorado.

COM ESTA SIMPLES FOLHA, VOCÊ VAI ACELERAR O METABOLISMO E ELIMINAR GORDURA EM TODO O CORPO!











O chá feito com esta folha é um forte aliado de quem quer emagrecer.
O que é que esse chá tem de especial?
Ele é feito com um ingrediente muito especial: a folha de amora.
A folha de amora contribui para a perda de peso devido à presença de leveduras que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino.
 
E o bom é que este chá é delicioso, você não vai fazer careta ao tomá-lo.
O chá de amora também é rico em vitamina C, que combate males como diabetes e colesterol alto.
Além disso, é um poderoso antioxidante, contribuindo para a beleza da pele e do cabelo.
Muitos atriburem a este chá a propriedade de interromper a queda de cabelos e evitar a calvície.
E ele também é otimo para amenizar os sintomas da menopausa, como os calorões que incomodam tanto.
Aqui está um resumo do que o chá de amora pode fazer por nós:
– Combate o diabetes
– Previne e combate a obesidade
– Normaliza a pressão arterial
– Melhora as taxas de colesterol
– Melhora o funcionamento do fígado e dos rins
– Previne contra o câncer
– Combate a prisão de ventre
– Regula o sistema endócrino
– Tem efeito bactericida e anti-inflamatório
– Previne a osteoporose
Como preparar o chá de amora:
INGREDIENTES
1 litro de água
3 folhas frescas picadas de amora
MODO DE PREPARO
Ferva a água.
Assim que ferver, acrescente as folhas de amora, desligue o fogo e tampe a panela.
O indicado é beber quatro xícaras por dia, nos intervalos das refeições.
Há relatos na internet de pessoas dizendo que perderam até 1,5kg por semana tomando chá de folhas de amora combinado com dieta (nada tão intenso) e atividade física moderada.
Por que não experimentar?
Ah, mais uma informação: você pode fazer este chá com folhas de qualquer tipo de amora.
Se não encontrar a folha fresca, pode fazer com a seca, vendida em lojas de produtos naturais.
Neste caso, você vai usar 1 colher (sopa) cheia para 1 litro de água.

Cheesecake de doce de leite com avelãs picadas por Raiza Costa "Rainha da cocada"





























Ingredientes
Para a mousse vegana: 
400 g de abacate 
45 ml de xarope de agave 
15 ml de extrato de baunilha 
60 g de chocolate em pó 

Preparo
Abra os abacates e coloque em uma vasilha.
Amasse-os com um batedor até ficar bem cremoso.
Adicione o agave, o extrato de baunilha, o cacau em pó, e bata bem para incorporar todos os sabores.
Para acelerar o processo, você pode simplesmente bater tudo no liquidificador ou no processador de alimentos. Depois de tudo batido, é só levar para gelar.
Finalize regando a mousse com calda a gosto e decore com frutinhas.

Risoto de quinoa com limão-siciliano do programa Receitas da Carolina





























Ingredientes
2 xícaras de água
1 xícara de quinoa
1 suco de um limão-siciliano
1 colher (sopa) de manteiga
1 cebola pequena picada
1 bouquet de ervas de sua preferência
Pimenta vermelha (a gosto)
Salsinha e sal (a gosto)

Preparo
Refogue a cebola na manteiga.
Acrescente um buquet de ervas.
Adicione a quinoa e frite um pouco.
Depois, jogue a água já fervida por cima e espere secar.
Quando estiver seca, acrescente uma colher de manteiga, um pouco de pimenta picada, sal e salsinha a gosto.

Esta receita é potente: consuma como café da manhã por 30 dias e perca toda a gordura da barriga!











A receita que vamos ensinar neste post está fazendo grande sucesso nos Estados Unidos.
E está sendo recomendada até por nutricionistas daquele país.
Os médicos geralmente dizem que os intestinos preguiçosos são os culpados pelo excesso de gordura da barriga, pois impedem o processo de queima de gordura, bem como a eliminação de impurezas do corpo.
No entanto, nutricionistas americanos afirmam que há uma solução e é muito simples.
Segundo eles, a solução é um coquetel saudável que deve substituir o café da manhã.
A preparação desta bebida é extremamente fácil.
E o resultado é surpreendente.
Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdome, após um mês de consumo.
Você não vai apenas perder peso.
Vai também se sentir melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.
O que é que esta receita tem de tão especial?
A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes.
É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.
Como é a receita.
É tudo muito simples.
Você vai precisar de seis ameixas secas. Coloque-as em 100mL de água fervida. Deixe-as a permanecer assim, de molho, por cerca de dez minutos.
Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (sopa) de sementes de linhaça trituradas e uma colher (sopa) de cacau puro em pó em uma tigela.
Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
Pique as ameixas secas que estavam de molho e adicione-as à mistura.
Então, deixe o coquetel na geladeira durante a noite/madrugada.
No outro dia, assim que acordar, você vai tomar esta bebida.
Você deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
E pelo tempo que quiser.
Ou seja, você pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.
Você vai adorar os resultados.
Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.

VOCÊ TEM PROBLEMAS DE TIREOIDE? AQUI ESTA UM REMÉDIO NATURAL QUE PODE TE AJUDAR COM ISSO











A castanha portuguesa é consumida em todas as partes do planeta há muitos anos, mas algumas pessoas não têm o conhecimento de que ela funciona como um remédio natural para diversas doenças. Há mais de seis mil anos a China cultiva a castanha portuguesa, sendo ainda cultivada e muito consumida na Ásia e hemisfério norte. Conheça logo abaixo os benefícios da castanha portuguesa para sua saúde.
São várias as propriedades desta castanha como a presença de proteínas, fibras e nutrientes capazes de ajudar na digestão, fortalecimento dos ossos, diabetes, entre outras doenças. Esta oleaginosa ainda não é popular no nosso país, mas você deve começar a consumi-la imediatamente.

Veja lista de benefícios da castanha portuguesa

1- Ossos fortes
A castanha portuguesa contém uma grande quantidade de cobre e magnésio, que são minerais fundamentais para manter ossos fortes graças a absorção de ferro no organismo.
Além disso, a castanha portuguesa é fonte de fósforo e cálcio, ajudando no fortalecimento e crescimento dos ossos. Desta forma, o consumo da oleaginosa se torna essencial para quem tem osteoporose ou quem evitar sofrer com a doença.
2- Sistema Imunológico
O consumo de castanha portuguesa fortalece o sistema imunológico. Isto acontece graças a ação da vitamina C e dos antioxidantes presentes na castanha. A vitamina C ajuda a estimular a produção de glóbulos brancos, agindo desta forma como um antioxidante que bloqueia a ação de radicais livres.
3- Digestão
A castanha portuguesa é uma das oleaginosas que mais contém fibras. Desta forma, ela se torna essencial para garantir o bom funcionamento do sistema digestivo, evitando constipações, diarreias e outros desconfortos intestinais. Portanto, o consumo desta castanha é excelente para quem sofre com má digestão.
4- Cérebro
Por conter uma grande quantidade de nutrientes, a castanha portuguesa se torna uma excelente aliada para a função cerebral e memória das pessoas. Isto ocorre por que a castanha contém uma grande quantidade de vitaminas do complexo B, que agem diretamente para proteger o cérebro. Já o potássio presente na castanha portuguesa melhora o fluxo sanguíneo do cérebro.
5- Doenças Crônicas
Os radicais livres são os responsáveis por desencadear uma série de doenças no organismo das pessoas, pois realizam mutação celular, o que ocasiona doenças como câncer e Alzheimer, que é considerada uma doença crônica. Desta forma, é essencial consumir alimentos que possuem antioxidantes, como a castanha portuguesa.
6- Coração
A castanha portuguesa é rica em ácidos graxos, que possuem grande quantidade de gorduras que são benéficas para a saúde do coração. Desta forma, ocorre a regularização do colesterol, prevenção de coágulos sanguíneos e o surgimento de AVC (Acidente Vascular Cerebral).
7- Controle da Tireoide
A tireoide é uma glândula responsável pela produção de hormônios importantes para manter a manutenção do nosso organismo. O ácido elágico, que é um dos componentes da castanha portuguesa, ajuda a regularizar a produção de hormônios da tireoide.

Outros benefícios da castanha portuguesa

  • Ajuda na perda de peso;
  • Controle de doenças respiratórias;
  • Traz benefícios para mulheres grávidas.

Como consumir a castanha portuguesa

A castanha portuguesa pode ser consumida assada ou cozida, podendo ser usada em pratos doces ou salgados. Você pode assar as castanhas em uma assadeira em forno pré-aquecido em 200 graus por cerca de 20 minutos, ou então cozinhar as castanhas em panela de pressão.
Aproveite para divulgar os benefícios da castanha portuguesa nas redes sociais, pois seus amigos vão adorar!

Publicidade