UM DOS MAIORES DESTRUIDORES DE GORDURA DE TODOS OS TEMPOS – DESINTOXICA E ELIMINA O INCHAÇO EM POUCO TEMPO!

Vamos falar de emagrecimento e desintoxicação.

São dois assuntos muito importantes para nossa saúde.

Quando digerimos inadequadamente alguns alimentos, cria-se o acúmulo de muco no cólon.

Esse muco é formado por toxinas prejudiciais para o corpo, provocando:

– Queda de energia

– Ganho de peso

– Dores na cabeça

Para realizar o procedimento de limpeza, basta consumir vegetais ou frutas frescas – dê preferências aos alimentos ricos em fibras e outro nutrientes.

Além dessas, há outra alternativa bastante poderosa, trata-se de uma receita à base de maçã.

A fruta é rica em fibras, além de evitar a sensação de fome, também ajuda a eliminar as toxinas do organismo.

No entanto, é preciso lembrar que quando consumimos muita maçã, devemos beber bastante água.

Outro ingrediente importante na receita que iremos mostrar é a semente de linhaça, que também é rica em fibras e melhora a absorção dos nutrientes no intestino, ajudando a retardar o esvaziamento gástrico.

O que isso significa?

Que ela ajuda a reduz o risco de câncer de cólon.

Além desses benefícios, a linhaça também contém propriedades que atuam como antioxidantes e previnem doenças no coração – graças à presença de ômega 3.

E, finalmente, também contamos com as propriedades da chia, que é riquíssima em fibras, promove um sistema digestivo saudável e contém muitas vitaminas e nutrientes.

Além de fortalecer a saúde do coração, esta semente também ajuda a perder peso.

INGREDIENTES

1 maçã

1 colher (sopa) de linhaça moída na hora (pode ser no liquidificador)

1 colher (sopa) de sementes de chia

1 colher (chá) de mel

1 xícara de água

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes – menos a semente de chia – no liquidificador.

Feito isso, acrescente a chia e misture bem.

Depois, deixe descansar por cinco minutos ou até perceber que as sementes de chia começaram a inchar.

Beba duas vezes diariamente, por 15 ou 20 dias.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

NÃO É GORDURA! SUA BARRIGA ESTÁ INCHADA – E VOCÊ TEM QUE FAZER ISTO PARA DESINCHÁ-LA!

INGREDIENTES

1 abacaxi

2 laranjas

1 pepino

1 maçã

1 limão

1 colher (sopa) do gel/baba de babosa/aloe vera

2 copos de água

MODO DE PREPARO

Descasque o abacaxi e a maçã e corte-o em pedaços.

Descasque as laranjas.

Fatie o pepino sem descascar.

Extraia o gel da babosa: descasque a folha e, com o auxílio de uma colher, retire o gel, que é a parte pegajosa da planta, conhecida como “baba”.

Coloque tudo no liquidificador e adicione os 2 copos de água.

Bata muito bem.

Adicione o suco de 1 limão espremido na hora.

Beba três copos diariamente por três dias.

O primeiro copo você bebe assim que preparar a bebida.

Guarde o restante na geladeira e tome os outros dois copos durante o dia.

Contraindicação: para as grávidas, que não devem fazer nenhuma desintoxicação durante o período de gestação.

Macarrão fusili com calabresa receita uma panela só

Ingredientes

200g de macarrão fusili

200g de bacon picado

200g de calabresa em fatias

Azeite para refogar

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 lata de tomate pelado

1 colher de sopa de extrato de tomate

Pimenta do reino e sal a gosto

manjericão picado a gosto

2 xícaras (chá) de água

2 xícaras (chá) de queijo muçarela ralado

Preparo

Em uma panela quente, dispor o azeite e refogar a cebola e o alho.

Juntar os tomates pelados e misturar bem.

Juntar o extrato de tomate e temperar com sal e pimenta do reino. Deixar ferver até que fique um molho espesso e reservar.

Em uma frigideira que vá ao forno, dourar o bacon e juntar as calabresas.

Adicionar o molho vermelho e misturar bem.

Juntar as folhas de manjericão e misturar.

Juntar o macarrão, envolver com o molho e adicionar a água. Tampar a panela e deixar cozinhar em fogo médio por 9 minutos.

Cobrir toda a panela com o queijo muçarela e levar para o forno para gratinar.

Capuccino

Ingredientes

300g de leite em pó instantâneo (integral ou diet) 

100g de nescafé ORIGINAL 

250g de açúcar ou 25 envelopinhos de aspartame (se vc quiser um capuccino diet) 

2 colheres (sopa) de chocolate em pó 

1 colher (sopa) de canela em pó 

1 colher (chá) de bicarbonato de sódio 

Preparo

Misture todos os ingredientes e guarde em latas bem fechadas e protegidas da luz.

(não guarde em vidros)

Churros no pote

Faça e Venda!

Ingredientes

3 ovos (claras e gemas separadas)

3 colheres (sopa) de manteiga

1 xícara (chá) de açúcar

1/2 xícara (chá) de leite

1 colher (chá) de canela em pó

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

1 colher (sopa) de fermento em pó químico

Margarina e farinha de trigo para untar

2 latas de doce de leite cremoso (800g)

Canela em pó e açúcar para polvilhar

Preparo

Na batedeira, bata as claras em neve e reserve.

Em outra tigela, ainda na batedeira, bata as gemas com a manteiga e o açúcar até formar um creme fofo.

Intercale o leite, a canela e a farinha, sem parar de bater, até ficar homogêneo.

Junte o fermento e as claras em neve e misture delicadamente com uma colher.

Transfira para uma fôrma de 35cm x 45cm untada e enfarinhada e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até dourar. Deixe esfriar.

Corte a massa com cortador de biscoito redondo, do diâmetro semelhante ao copinho de acrílico que irá utilizar.

Coloque o doce de leite em um saco de confeiteiro com pico pitanga e monte os copinhos.

Faça uma camada de doce de leite, uma de bolo, outra de doce de leite, outra de bolo e finalize com doce de leite.

Polvilhe a canela misturada ao açúcar e venda.

Alerta! Os riscos da brincadeira de jogar os bebês para o alto!

Se você tem criança pequena em casa e gosta de brincar com elas, este post lhe será de grande valia.

Há quem goste de sacudir os bebês bruscamente durante as brincadeiras, ignorando a delicadeza do corpinho delas, e as consequências disso podem ser gravíssimas:

1. Hemorragia cerebral

2. Convulsão

3. Sequelas para toda a vida

Entenda: pegar no colo e balançar não é um problema.

O balanço do carrinho, do bercinho e dos braços de quem dá carinho é inofensivo.

No entanto, sacudir bruscamente o bebê para cima pode trazer hemorragias cerebrais, convulsões e sequelas para a vida toda

Quem nunca viu uma cena dessas e ainda por cima o bebê morrendo de rir?

Infelizmente, as sacudidas/chacoalhadas também são comuns na hora da repreensão.

O adulto balança os ombros da criança para frente e para trás, e a cabeça, que fica sem apoio, movimenta-se com bastante agilidade, correndo graves riscos.

Se esse movimento for feito em bebês, é ainda pior.

O bebê pequeno tem a cabeça grande, desproporcional ao corpo.

O pescoço, por sua vez, ainda é mole e a musculatura é pouco desenvolvida.

Por isso, essas brincadeiras causam lesões cerebrais.

Quem explica isso é Márcia Sanae Kodaira, pediatra do Hospital Santa Catarina (SP).

Mesmo que você esteja se defendendo, dizendo que jamais brincaria com um bebê assim, saiba que essa atitude pode acontecer involuntariamente.

Por exemplo, quando um bebê se engasga.

Em momento de desespero, os pais sacodem o filho para que ele volte a respirar.

A dica para que a criança libere o leite preso é virá-la de lado ou colocá-la de bruços por cima do antebraço, levemente inclinada para baixo.

Portanto, nunca sacuda um bebê!

As consequências tanto podem ser temporárias, como definitivas, e ninguém quer arriscar, não é?

Há casos até de que crianças que desenvolveram retardo, surdez, lesões oftomalógicas…

Pior é que o diagnóstico não identifica que o problema foi resultado de uma brusca sacudida.

E em 30% dos casos o bebê pode até morrer.

Mas não faça confusão.

Vamos repetir: a síndrome do bebê sacudido não tem nada a ver com as brincadeiras que você faz com seu filho, como balançar nos braços, num balancinho para bebês ou as chacoalhadas que o carrinho faz ao caminhar pelas ruas.

O que causa a síndrome são movimentos bruscos, como as fortes sacudidas para cima.

Pegue água, adicione sal e este ingrediente secreto – coloque nos cantos de sua casa e logo todos os ratos vão desaparecer!

Quem não quer ter uma casa cheirosa, arrumada e limpinha?  

É claro que nada disso combina com a presença de ratos.

Se você está sofrendo com esse tipo de praga, esta matéria lhe será muito útil.

Além de roubarem a comida da despensa e roerem as roupas, esses invasores também causam muitas doenças graves, como leptospirose.

E não precisa de muito para isso acontecer – basta entrarmos em contato com a urina ou as fezes de um rato.

Para eliminá-los de dentro de sua casa não tem mistério: tudo o que você precisa é atraí-los com comida.

A técnica é bem simples e você só precisará de três ingredientes.

Aqui está:

INGREDIENTES

Meia colher (sopa) de farinha branca

Meia colher (sopa) de sal

Meia colher (sopa) de gesso branco

MODO DE PREPARO

Coloque a farinha num recipiente, adicionando o sal e o gesso.

Misture bem até formar uma substância homogênea.

Em seguida, coloque o alimento num lugar em que o rato passe frequentemente.

Logo o rato será atraído e comerá a preparação.

No entanto, como o sal causa sede, o roedor vai atrás de água.

Quando a água se misturar com o gesso, o seu problema estará resolvido: o rato morrerá.

Essa é uma forma prática e econômica de combater a presença de ratos dentro de casa.

Mas atenção: se cria cão ou gato, tenha cuidado para que ele não ingira esta armadilha para ratos.

Aprenda essa nova receita de suco detox para emagrecer!

Uma das mudanças mais difíceis para começar e permanecer é a jornada de perder peso. Embora tudo pareça bastante simples no papel, não é na vida real.

Quando você começa a ver os resultados, você se sente esperançoso. Mas, em seguida, as coisas costumam desandar quando você se sente finalmente confortável e a perda de peso diminui ou para completamente.

Para as pessoas que estão na jornada de emagrecer, apresentamos uma combinação de limões, mel, canela e água morna para liberar toxinas, para melhorar a digestão e estimular o seu metabolismo.

Esse suco detox também irá ajudar a manter a sua pele hidratada, que é de extrema importância ao tentar perder peso.

O que você precisa:
1 colher de chá de canela em pó.
Suco de ½ limão.
1 colher de sopa de mel
1 copo de água morna

Fazer essa bebida não poderia ser mais fácil. Basta colocar a canela no copo de água e mexer. Em seguida, adicione suco de limão e mel e mexa até ficar totalmente misturado.

Recomenda-se consumir esta bebida pela manhã para obter melhores resultados. Você deve começar a ver os resultados em breve.

No entanto, também é altamente recomendável que você fale com seu médico antes de adicionar qualquer remédio caseiro ao seu regime diário. Resista ao desejo de comprar suprimentos de dieta em sua farmácia.

Enquanto eles podem fazer com que você inicialmente perder peso, ele será adquirido de volta e eles são prejudiciais à sua saúde.

Se você já está no processo de emagrecer e já escolheu o seu tipo de dieta, essa receita pode ser uma adição valiosa ao seu cardápio.

Se você está iniciando nessa jornada, procure receitas dietas que permitam que você não tenha grandes impactos na sua rotina diária e lembre-se sempre: dieta para emagrecer é um processo. Cada pessoa tem o seu próprio tempo para perder peso, pois isso depende da sua genética.

A bebida 3 em 1: emagrece, limpa intestino e regula colesterol e triglicerídeos!

Sabemos que existem alimentos que fazem milagres quando consumidos regularmente.

São verdadeiros presentes do Criador para nós.

Entre esses alimentos, há algumas frutas especiais que têm forte ação depurativa, ou seja, elas desintoxicam o nosso organismo, livrando nosso corpo de substâncias prejudiciais.

Uma dessas frutas é o mamão.

O mamão é rico em papaína, uma enzima muito útil nos casos de dificuldade de digerir alimentos.

O mamão maduro é digestivo, diurético, emoliente, laxante e refrescante.

Ele “limpa” o aparelho digestivo.

Auxilia, além disso, na manutenção do equilíbrio ácido-alcalino do corpo.

Ele é rico em vitaminas e minerais, tendo cota generosa de vitamina A (pró-vitamina), vitaminas do complexo B e rico teor de vitamina C.

Segundo a medicina natural, o mamão é capaz de tratar mais de 40 doenças.

Uma forma excelente de utilizar o mamão e aproveitar os seus benefícios é consumindo a receita que você vai aprender agora.

A vitamina de mamão e aveia limpa todo o organismo.

Ela vai desintoxicar seu aparelho digestivo, principalmente o intestino.

Ela ajudará você a emagrecer, além de contribuir para normalizar as suas taxas de colesterol e triglicérides.Não só devido ao mamão, mas também à aveia.

 

A fibra solúvel chamada betaglucana é responsável por boa parte das vantagens nutricionais proporcionadas pelo consumo da aveia.

Essa fibra retarda o esvaziamento gástrico, o que tem como resultado uma sensação de maior saciedade.

Ao entrarem em contato com a água, as fibras se transformam em um gel que torna o bolo fecal maior e mais viscoso.

Com isso, ocorre uma menor absorção de substâncias presentes neste bolo, como glicose e colesterol, devido a uma menor ação de enzimas digestivas.

E, em relação ao controle do colesterol, estudos sugerem que a ação da betaglucana na diminuição dessa gordura no sangue estaria ligada à absorção de ácidos biliares.

Tais ácidos são excretados pelas fezes, diminuindo a absorção de colesterol ou ácidos graxos de cadeia curta produzidos pela ação das fibras presentes no cólon.

Portanto, o consumo regular de aveia pode estar relacionado com a diminuição da formação de placas de gorduras, que causam doenças cardiovasculares.

A parte da aveia que possui maior quantidade de betaglucanas é o farelo de aveia, seguido dos flocos e da farinha de aveia.

Veja como é simples fazer:

INGREDIENTES

Meia xícara de mamão picado

1 copo de iogurte natural desnatado ou de leite vegetal (como gergelim ou amêndoas)

2 colheres (sopa) de farelo aveia

Meia colher (chá) de canela em pó (exceto para pessoas hipertensas)

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Tome imediatamente.

Beba um copo desta bebida diariamente, em substituição ao café da manhã, durante 30 dias.

Pode continuar tomando, se quiser, por mais tempo.