Garantido! Clareie seus dentes amarelos em menos de 3 minutos com este incrível tratamento natural!

Para a maioria das pessoas, ter dentes amarelados é bastante constrangedor.

Não é por outro motivo que muita gente, principalmente os fumantes, procura esconder o sorriso.

Há quem diga que o resultado disso é a falta de higiene.

Mas há vários fatores, como:

– Genética

– Bebidas como café e chá preto

– Cigarro

– Remédios

– Aparelho ortodôntico

– Envelhecimento natural

– Alimentos com muito açúcar

Felizmente, existem receitas eficazes e baratas que podem deixar qualquer dente branquinho.

O melhor de tudo é que trouxemos dicas naturais, sem substâncias químicas e efeitos colaterais para clarear o seu sorriso.

Por isso, se você faz parte dessa grande parcela da população que tem dentes com a coloração mais escura, invista numa alternativa natural.

Você só precisa de dois ingredientes para obter os grandes resultados: bicarbonato de sódio e óleo de coco.

Muitos vão dizer a você que bicarbonato de sódio é “corrosivo”.

Há muitos produtos dentários com bicarbonato, inclusive cremes dentais.

Além disso, na proporção que está nesta receita e com a companhia do óleo de coco, o bicarbonato de sódio é bem seguro.

Mas é bom conversar antes com seu dentista, certo?

Esta receita é bastante usada pelos “naturebas” de todo o mundo, que evitam pastas com flúor.

E todos só elogiam a receita.

Anote:

INGREDIENTES

1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

Meia colher (chá) de óleo de coco extravirgem

MODO DE PREPARO

Misture bem todos os ingredientes.

Em seguida, coloque a mistura na sua escova de dentes e escove normalmente, de dois a três minutos.

Se o óleo de coco estiver líquido (que é o mais comum no Brasil, devido ao calor), a receita não ficará pastosa, como as pastas tradicionais, mas líquida.

Se você tiver medo de usar bicarbonato de sódio, use apenas óleo de coco.

Só o óleo de coco já é bom, apesar dos resultados em termos de clareamento serem mais lentos.

Você pode também, depois de conseguir o clareamento desejado, ficar escovando apenas com óleo de coco.

E assim estará protegendo seus dentes e livre de cremes com o perigosíssimo flúor.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu dentista/médico.

Depois de conhecer essas plantas você nunca mais vai reclamar do ar que respira!

Você sabia que os melhores filtros de ar são aqueles que a natureza nos dá? Separamos aqui uma lista com as plantas para purificar o ar, assim você irá poder respirar tranquilamente em sua casa. Conheça quais são elas e coloque pelo menos uma em sua casa.

Lista das plantas para purificar o ar
Talvez você esteja se perguntando sobre a importância de ter um “purificador” de ar em sua casa, já que você deve morar em um bairro tranquilo e longe da cidade grande. Saiba que o ar que respiramos está cheio de substâncias tóxicas. Entre essas substâncias, as cinco principais são: Benzeno, Amônia, Tricloroetileno, Formaldeído e Xileno.

Mas para se livrar delas, você pode incluir na sua decoração, plantas que purificam o ar de sua casa. Veja quais são:

Dracena-de-madagascar

Além de ser perfeita para decorar o ambiente, ela filtra o benzeno, xileno, tricloroetileno e formaldeído. Não é indicada para ambientes com cachorro devido a sua toxicidade ao cão.

Samambaia-americana

Ideal para banheiros ou locais com móveis feitos de compensado, pois a planta filtra o formaldeído presente na madeira e no papel higiênico.

Lírio-da-paz

Remove os compostos orgânicos voláteis, purificando inclusive, o ambiente de um fumante.

Café-de-salão

É uma boa opção para filtrar o ar do ambiente interno, mas não pode ficar onde tem ar condicionado e nem em locais muito secos. Ela adora ambientes com pouca luz.

Gerbera

Ajuda o ambiente, dando uma oxigenada no ar, pois o oxigênio que ela libera traz uma melhora à qualidade do ar. Além disso, é de grande ajuda para combater a insônia, portanto, um bom lugar para ela é no quarto.

Pau-d’água

É uma planta capaz de filtrar o ar ideal para ficar em salas e escritórios. Seu crescimento é lento e ela não gosta de ficar na luz solar. Além disso, precisa ser regada constantemente, já que gosta de solo mais úmido.

Aranha

Remove o xileno e o formaldeído, mas também combina com toda a decoração dos ambientes.

Hera-inglesa

Ajuda a umidificar o ar quando ele está seco, sendo também uma planta purificadora de vários compostos tóxicos, com exceção da amônia.

Antúrio

Além de bela, ela ainda filtra a amônia que é liberada pelos produtos de limpeza.

Espada-de-São-Jorge

Além de liberar oxigênio à noite, ela ainda absorve dióxido de carbono. Sem contar que é uma planta que não requer muitos cuidados, sendo bastante versátil.

Palmeira-bambu

É uma planta que vai muito bem com todas as decorações, mas se você deixar em seu quarto, ela é mais útil. Isso porque ela absorve compostos químicos que são liberados por tecidos, como o formaldeído e o xileno.

Samambaia Kimberly

Requer alguns cuidados, como não ficar em local muito seco, ser regada sempre e não ficar em local encharcado. Porém, ela retira o xileno do ar.

Essas são algumas plantas para purificar o ar. Você pode escolher uma entre elas para deixar o seu ambiente mais saudável e decorado.

AFTAS NA BOCA - É ASSIM QUE VOCÊ PODE CURÁ-LAS EM POUCO TEMPO SEM USAR NENHUM REMÉDIO TÓXICO!

As aftas são formações ulcerosas na boca e na língua.

Elas incomodam bastante, especialmente durante o ato de mastigar.
 
No entendimento da medicina alternativa, as aftas são um mecanismo de defesa natural do organismo, que impede com elas o surgimento de outras doenças.
 
E também consequência do excesso de acidez do sangue e do aparelho digestivo.
 
Durante a ocorrência delas, deve-se evitar condimentos ácidos e irritantes, alimentos enlatados e de origem animal.
 
Fizemos uma seleção com ótimos tratamentos naturais para aftas.
 
Alguns são capazes de proporcionar um alívio imediato.

1. Chá de guaçatonga

Ferva um litro de água, apague o fago e jogue duas colheres de sopa da erva.

Abafe e beba morno.

Tome durante o dia.

2. Chá de aipo/salsão
 
Use 100 gramas de folhas para 1 litro de água.
 
Tomar três xícaras por dia.
 
3. Chá de alfavaca
 
Use 80 gramas de folhas para 1 litro de água.
 
Bochechar duas vezes por dia.

4. Chá de sálvia

Use 20 folhas para meio litro de água.
 
Bochechar duas vezes por dia.
 
5. Suco de agrião diluído em água
 
Tomar 250 mL pela manhã, em jejum.
 
6. Suco de cenoura e beterraba
 
Tomar 250 mL meia hora antes do almoço.
 
7. Suco de jabuticaba diluído em água
 
Bochechar três vezes ao dia.

8. Gel da babosa

Descasque um pedaço de folha de babosa e extraia o gel.

Aplique na afta.

Faça isso de três vezes por dia.
 
Outros tratamentos:
 
- Mastigar folhas novas de abacateiro.
 
- Aplicar mel puro de abelhas cristalizado sobre as aftas para aliviar o incômodo.
 
- Aplicar um pouco de bicarbonato de sódio nas feridinhas.
 
- Mastigar folhas de hortelã.
 
- Mastigar um raminho de alecrim fresco por cerca de três minutos.

UM ANTIGO E PODEROSO REMÉDIO CASEIRO - ELE PODE SALVAR VOCÊ DO DIABETES E DE INFLAMAÇÕES NO ESTÔMAGO E INTESTINO!

O repolho é uma ótima fonte de vitamina C; ajuda a cicatrizar úlceras pépticas; pode ajudar a prevenir o câncer de cólon e os tumores malignos causados pelo estrogênio; além de ser pobre em calorias e rico em fibras, potássio, folato e betacaroteno, um precursor da vitamina A.

Pessoas que consomem grande quantidade de repolho têm menor probabilidade de desenvolver câncer de cólon, graças aos bioflavonóides, aos indóis, à genisteína e a outras substâncias químicas presentes no repolho, que inibem o crescimento de tumores e protegem as células dos danos causados pelos radicais livres liberados quando o organismo queima oxigênio.

Como algumas dessas substâncias aceleram o metabolismo do estrogênio, as mulheres que consomem grande quantidade de repolho têm menos chance de desenvolver câncer de mama, útero e ovário.

O repolho também é indicado nos casos de úlceras, náuseas, nevralgias, erisipela, gota, reumatismo e rouquidão; bem como é ótimo para o sistema digestivo e para o fígado.

Nos casos citados e como preventivo, toma-se um copo de suco de repolho pela manhã em jejum.

O repolho ajuda na cicatrização de úlceras pépticas, por causa da metionina, um aminoácido encontrado em pequena quantidade nesse vegetal. Basta beber um litro de suco de repolho cru ao dia por no mínimo duas semanas.

Quem tem diabetes pode se beneficiar muito com o repolho.

Sabe-se que seu suco, além de reduzir a glicose, ajuda a eliminar o excesso de peso.

O suco de repolho cru pode ser misturado a cenoura ou salsão, para ficar com um sabor mais agradável.

Mais medicinal ainda é o suco de repolho fermentado.

Graças à fermentação, este suco é um superalimento que beneficia não só o estômago, mas todo o organismo, especialmente o intestino.

Os que sofrem com doenças estomacais e intestinais obtêm grande melhoras com esse suco.

Para fazê-lo, você seguirá as seguintes etapas:

1. Lave e pique o repolho em quantidade suficiente para encher o liquidificador.

Adicione água pura até atingir aproximadamente a marca dos 2/3 no copo do liquidificador.

Misture em velocidade alta durante um minuto ou até ficar completamente misturado.

2. Repita o processo com mais duas jarras.

Despeje o suco em tigelas, cubra com filme plástico e deixe descansar em temperatura ambiente por três dias.

3. Depois de três dias, o suco de repolho fermentado estará pronto para beber.

Coe-o para separar o líquido e a polpa; jogue fora a polpa e coloque o líquido no refrigerador.

4. Repita o processo quando o suco ficar perto de acabar.

Desta vez, diminua a água e coloque 1/2 xícara do primeiro suco no novo suco que você vai fazer, antes de bater no liquidificador.

Isso acelera o processo de fermentação e este novo suco estará pronto para beber em apenas um dia.

4 PASSOS PARA VOCÊ TER DENTES FORTES, SAUDÁVEIS E MAIS BONITOS NATURALMENTE!

Cuide dos seus dentes!

Não permita que eles se transformem num terreno fértil para cáries.

Existem cuidados que deixam nossos dentes mais fortes e que diminuem sensivelmente a possibilidades de serem atingidos por cáries e outros problemas.

Isso mesmo!

Você só precisa fazer algumas mudanças nos seus hábitos.

Por exemplo, pesquisas já comprovaram que uma dieta rica em vitamina D e cálcio influencia completamente a saúde dentária das crianças.

Separamos algumas instruções que devem ser seguidas, a fim de combater cáries sem precisar tratamento cirúrgico. Veja:

1. Coma alimentos com cálcio e nutrientes

Tente adicionar mais produtos lácteos à sua dieta.

Estes tipos de alimentos são ricos em fósforo, minerais, magnésio, vitaminas D3 e K2.

Isso significa que fortalecem os dentes e a saúde bucal geral.

Mas têm que ser produtos lácteos de qualidade.

Portanto, invista em manteiga orgânica, iogurte natural, kefir, leite de cabra e queijo cru.

Algumas especiarias como açafrão, sal, alcaçuz e alho também são recomendadas, até para diminuir o lado ruim dos laticínios.

2. Evite o açúcar

Como escutamos desde crianças: o açúcar alimenta a bactéria e ajuda a aumentar as cáries.

O resultado disso são dentes muito danificados.

Sendo assim, fuja de refrigerantes e doces.

Para adoçar, opte por mel e estévia.

3. Óleo que puxa (oil pulling)

Esta é uma técnica antiga e muito benéfica aos dentes e à gengiva.

Além de combater o mau hálito, também combate bactérias.

Primeiro, separe uma colher (sopa) de óleo de girassol, coco ou gergelim.

Escolha um desses óleos, mas tem que ser prensado a frio.

Feito isso, coloque na boa e bocheche por cinco minutos, pelo menos.

Depois cuspa e enxágue com água morna ou água salgada.

Por fim, escove os dentes como de costume.

4. Diminua o ácido fítico

Este tipo de ácido pode ser encontrado em na farinha de trigo, agrãos, sementes e nozes.

Infelizmente, causa sérios problemas dentários, enfraqueces os ossos e outros problemas de saúde.

Se você quiser evitar isso, você deve germinar os grãos (arroz, lentilha, feijão, por exemplo) antes de consumi-los.

Esta é a melhor maneira de eliminar o ácido fítico.

Pegue água, adicione sal e este ingrediente secreto – coloque nos cantos de sua casa e logo todos os ratos vão desaparecer!

Quem não quer ter uma casa cheirosa, arrumada e limpinha?  

É claro que nada disso combina com a presença de ratos.

Se você está sofrendo com esse tipo de praga, esta matéria lhe será muito útil.

Além de roubarem a comida da despensa e roerem as roupas, esses invasores também causam muitas doenças graves, como leptospirose.

E não precisa de muito para isso acontecer – basta entrarmos em contato com a urina ou as fezes de um rato.

Para eliminá-los de dentro de sua casa não tem mistério: tudo o que você precisa é atraí-los com comida.

A técnica é bem simples e você só precisará de três ingredientes.

Aqui está:

INGREDIENTES

Meia colher (sopa) de farinha branca

Meia colher (sopa) de sal

Meia colher (sopa) de gesso branco

MODO DE PREPARO

Coloque a farinha num recipiente, adicionando o sal e o gesso.

Misture bem até formar uma substância homogênea.

Em seguida, coloque o alimento num lugar em que o rato passe frequentemente.

Logo o rato será atraído e comerá a preparação.

No entanto, como o sal causa sede, o roedor vai atrás de água.

Quando a água se misturar com o gesso, o seu problema estará resolvido: o rato morrerá.

Essa é uma forma prática e econômica de combater a presença de ratos dentro de casa.

Mas atenção: se cria cão ou gato, tenha cuidado para que ele não ingira esta armadilha para ratos.

10 REMÉDIOS CASEIROS QUE FAZEM UM ADULTO DORMIR COMO SE FOSSE UM BEBÊ DAS 8 DA NOITE ÀS 7 DA MANHÃ!

Neste post, vamos compartilhar com você dez receitas especiais.

Elas são ótimas para combater a insônia.

Você deve deve se lembrar da época em que os mais velhos sempre tinham uma solução caseira para todo problema de saúde, como dor no estômago, dor no dente, vontade de vomitar…

Com tão pouco, aquelas pessoas conseguiam verdadeiros milagres.

Valorizamos muito isso porque os tratamentos naturais tendem a não ter efeitos colaterais, não causam dependência, são geralmente mais acessíveis, desprovidos de intenções meramente econômicas e, é claro, bastante eficazes.

Então vamos lá!

Eis os dez melhores tratamentos para ter um sono tranquilo sem efeito de drogas farmacêuticas:

CHÁS

Existem ótimas opções de chá para combater a insônia:

1. Camomila

Ferva um copo de água e adicione uma colher (chá) de camomila.

Deixe repousar por alguns minutos.

E tome uma hora antes de se deitar.

2. Alface

Ferva 300 mL de água e acrescente uma folha de alface.

Espere 20 minutos e beba todos os dias, uma hora antes de deitar.

3. Valeriana e noz-moscada

Misture metade de uma colher (chá) de valeriana e noz-moscada ralada em dois copos de água quente.

Feito isso, deixe agir por 15 minutos.

Observação: Não é recomendado usar este tratamento por mais de duas semanas.

E não exagere na dose de noz-moscada.

A recomendação é meia colher (chá) ou até menos.

LEITE COM ERVAS

O leite quente com ervas antes de dormir era uma das soluções das nossas vovós para se dormir bem.

O problema é que o leite de hoje nada tem a ver com o leite saudável e natural de antigamente.

Por isso nossa sugestão é você substituir o leite de vaca por um leite vegetal.

Os melhores são o de gergelim ou o de amêndoas.

Combine esse leite com algumas ervas, como:

4. Canela

Misture uma colher (chá) de canela em pó em um copo de leite vegetal morno.

Feito isso,  beba uma hora antes de ir para a cama.

5. Noz-moscada

Adicione uma colher (chá) de pó de noz-moscada a um copo de leite vegetal quente e tome antes de se deitar.

Se quiser, em vez de leite vegetal, pode adicionar uma pitada de noz-moscada fresca a uma xícara de água quente ou a um copo de suco de frutas antes de dormir.

6. Açafrão-da-terra/ cúrcuma

Adicione um pouco de açafrão a um copo de leite vegetal e beba antes de dormir.

MAIS QUATRO REMÉDIOS

Outros remédios eficazes para obter um sono profundo são:

7. Sementes de cominho

Misture uma colher (chá) de cominho em pó na banana amassada e coma antes de ir para a cama.

As sementes de cominho, em vez do pó, também servem.

8. Banana

O consumo de banana é muito útil no combate à insônia porque ela contém triptofano, que ajuda a aumentar os níveis de serotonina, o que permite regular os padrões de sono.

Minerais  como ferro, cálcio e potássio, nesta fruta, também ajudam a dormir.

9. Banho quente

Tome um banho quente duas horas antes de ir para a cama.

Isso ajuda a relaxar o corpo e acalmar as terminações nervosas.

Para tornar este tratamento mais eficaz, adicione algumas gotas de óleo essencial durante o aquecimento  da água.

Pode ser óleo essencial de erva-cidreira, camomila, alecrim ou lavanda (vende-se em lojas de produtos naturais).

10. Suco de maracujá

Um copo 40 minutos antes de dormir ajuda bastante.

Você pode reforçar o suco com uma folha de alface (bater tudo junto).

Todas receitas desta matéria contêm sedativos naturais, oferecendo conforto e relaxamento ao corpo.

ÁGUA DE GENGIBRE E LIMÃO: A BEBIDA MAIS SAUDÁVEL PARA QUEIMAR RAPIDAMENTE A GORDURA DA BARRIGA E QUADRIL!

Você já ouviu falar da água de gengibre para emagrecer?

Tem muita receita de água de gengibre por aí.

Mas a melhor e que funciona mais rápido é esta.

Por quê?

É que ela tem alguns segredinhos.

Mas, antes da receita, que tal saber um pouco mais sobre o gengibre?

A raiz de gengibre, além de ser deliciosa, é bastante eficaz, composta de propriedades anti-inflamatórias, antiparasitárias, antivirais e antibacterianas.

Ela age de forma intensa no sistema imunológico, digestivo e no cardiovascular.

O gengibre contém vitaminas (como a C) e minerais (como magnésio).

É muito comum encontrá-lo na culinária, dando um gostinho especial nas comidas e bebidas.

Neste post, vamos ensinar você a fazer a melhor água de gengibre.

Por que é a melhor?

Porque ela vem reforçada com outros ingredientes “mágicos”.

Além de desinchar e emagrecer, ela trata gripe e outras viroses.

E também proporciona outros benefícios, como:

– Melhora a circulação

– Alivia as dores no corpo (inclusive enxaquecas e dores de cabeça)

– Reduz o risco de pedras nos rins

– Oferece nutrientes necessários para manter o funcionamento adequado do fígado

– Estimula o metabolismo

Aprenda como fazer a receita mais poderosa água de gengibre:

INGREDIENTES

1 pedaço de 5cm de gengibre cortado em fatias

1 limão cortado em rodelas (não precisa descascar)

1 colher (café) de açafrão-da-terra (cúrcuma) em pó

1 litro de água

 

MODO DE PREPARO

Ferva a água com o gengibre.

Quando levantar fervura, adicione o limão, o açafrão, mexa, desligue o fogo e tampe a panela.

Espere dez minutos e já pode começar a consumir.

Tome três xícaras por dia.

Consuma por no máximo duas semanas.

Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de uma semana e retome por mais duas.

Se for hipertenso(a), converse antes com seu médico para saber se pode ou não consumir gengibre.